🍎
Sıkma elma suyu Kaç Kalori?
İlave şekersiz, preslenmiş elma suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sıkma elma suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
46
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.3g
· 97%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.2g
Sıkma elma suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
101mg · 3% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Sıkma elma suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sıkma elma suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sıkma elma suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sıkma elma suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sıkma elma suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Sıkma elma suyu Gibi Besinler
Sıkma elma suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sıkma elma suyu kaç kalori içerir?
Sıkma elma suyu 100 gramda 46 kalori içerir.
Sıkma elma suyunda ne kadar karbonhidrat var?
100 gram sıkma elma suyunda 11,3 gram karbonhidrat bulunur.
Sıkma elma suyunda protein var mı?
Evet, 100 gramında 0,1 gram protein vardır. Protein miktarı düşüktür.
Sıkma elma suyunda yağ oranı nedir?
100 gram sıkma elma suyu 0,1 gram yağ içerir.
Sıkma elma suyu lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,2 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Sıkma elma suyunun glisemik indeksi kaçtır?
Sıkma elma suyunun glisemik indeksi 41'dir.
Sıkma elma suyu diyete uygun mu?
Beslenme planındaki porsiyon ve toplam karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilebilir. 100 gramında 46 kalori ve 11,3 gram karbonhidrat vardır.
Sıkma elma suyu vegan mı?
Evet, sıkma elma suyu vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca pesketaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve sattvik beslenme ile de uyumludur.
Sıkma elma suyu glutensiz mi?
Evet, sıkma elma suyu glutensiz beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir.
Sıkma elma suyu işlenmiş bir içecek mi?
Sıkma elma suyu minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Sıkma elma suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.