1 su bardağı (orta) Sıcak lime içeceği (240 g) 10 kaloridir. 100 gramında 4 kalori vardır. İçinde 2.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 10.8 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %12'ini karşılar. Glisemik indeksi 10 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Sıcak lime içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0% GDV

Protein

0.1g

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

0.1g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 91% · Protein 9% · Yağ 0%

Sıcak lime içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

0.01mg · 1% GDV

A Vitamini

1µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

18mg · 1% GDV

Kalsiyum

2mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Sıcak lime içeceği Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

38/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Sıcak lime içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sıcak lime içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 4 kaloriyi harcamak:

🚶

1dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

1dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

1dk

Bisiklet

🏊

1dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Sıcak lime içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sıcak lime içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sıcak lime içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sıcak lime içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Sıcak lime içeceği ile Karşılaştır

🍋vs☕️

Sıcak lime içeceği vs Türk kahvesi100 g'da 3 kalori az

→🍋vs🥛

Sıcak lime içeceği vs Ayran100 g'da 33 kalori az

→🍋vs🧊🍵

Sıcak lime içeceği vs Buzlu Çay100 g'da 16 kalori az

→🍋vs🍵

Sıcak lime içeceği vs Çay100 g'da 3 kalori fazla

→

Sıcak lime içeceği Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Sıcak lime içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sıcak lime içeceği kaç kalori?

Sıcak lime içeceği 100 gramda 4 kalori içerir. Bu değer oldukça düşüktür.

Sıcak lime içeceğinde şeker ve karbonhidrat var mı?

100 gramında 1 gram karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 10 olduğu için glisemik etkisi düşüktür.

Sıcak lime içeceği diyette içilir mi?

100 gramda 4 kalori ve 0 gram yağ içerdiği için düşük enerjili bir içecek seçeneğidir. Diyete uygunluğu toplam günlük tüketiminize göre değerlendirilmelidir.

Sıcak lime içeceği vegan mı?

Evet, verilen bilgilere göre sıcak lime içeceği vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme ile de uyumludur.

Sıcak lime içeceği glutensiz mi?

Evet, bu içecek glutensiz olarak listelenmiştir. Gluten hassasiyeti olanlar için uygun seçeneklerden biridir.

Sıcak lime içeceğinde protein var mı?

100 gramında 0,1 gram protein bulunur. Yani protein açısından anlamlı bir kaynak değildir.

Sıcak lime içeceği yağ içerir mi?

Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır. Bu nedenle yağ alımını artırmadan tüketilebilen içecekler arasındadır.

Sıcak lime içeceği tok tutar mı?

100 gramında 0,1 gram lif bulunur. Lif ve protein miktarı düşük olduğu için tek başına yüksek tokluk sağlaması beklenmez.

Sıcak lime içeceğinin glisemik indeksi yüksek mi?

Hayır, glisemik indeksi 10’dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.

Sıcak lime içeceği paleo beslenmeye uygun mu?

Evet, verilen uygunluk bilgilerine göre paleo beslenmeye uygundur. Aynı zamanda Akdeniz tipi, pesketaryen ve fleksitaryen beslenmede de yer alabilir.

Sıcak lime içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026