🍋
Şekersiz, ferahlatıcı C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
4
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 91%
Protein
0.1g
· 9%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Vitaminler
C Vitamini
4.5mg · 5% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
1µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Sıcak lime içeceği 100 gramda 4 kalori içerir. Bu değer oldukça düşüktür.
100 gramında 1 gram karbonhidrat bulunur. Glisemik indeksi 10 olduğu için glisemik etkisi düşüktür.
100 gramda 4 kalori ve 0 gram yağ içerdiği için düşük enerjili bir içecek seçeneğidir. Diyete uygunluğu toplam günlük tüketiminize göre değerlendirilmelidir.
Evet, verilen bilgilere göre sıcak lime içeceği vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme ile de uyumludur.
Evet, bu içecek glutensiz olarak listelenmiştir. Gluten hassasiyeti olanlar için uygun seçeneklerden biridir.
100 gramında 0,1 gram protein bulunur. Yani protein açısından anlamlı bir kaynak değildir.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ vardır. Bu nedenle yağ alımını artırmadan tüketilebilen içecekler arasındadır.
100 gramında 0,1 gram lif bulunur. Lif ve protein miktarı düşük olduğu için tek başına yüksek tokluk sağlaması beklenmez.
Hayır, glisemik indeksi 10’dur. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Evet, verilen uygunluk bilgilerine göre paleo beslenmeye uygundur. Aynı zamanda Akdeniz tipi, pesketaryen ve fleksitaryen beslenmede de yer alabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.