1 su bardağı (orta) Sıcak badem sütlü latte (240 g) 53 kaloridir. 100 gramında 22 kalori vardır. İçinde 4.3 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 3.4 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.4 mg B2 ile günlük ihtiyacın %30'ini karşılar. Glisemik indeksi 25 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Sıcak badem sütlü latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.8g

· 1% GDV

Protein

0.6g

· 1% GDV

Yağ

1.4g

· 2% GDV

Lif

0.3g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 32% · Protein 11% · Yağ 57%

Sıcak badem sütlü latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 12% GDV

E Vitamini

1.05mg · 7% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

A Vitamini

45µg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

108mg · 11% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Sodyum

45mg · 2% GDV

Sıcak badem sütlü latte Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

42/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

40/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Sıcak badem sütlü latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sıcak badem sütlü latte Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 22 kaloriyi harcamak:

🚶

5dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

3dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Sıcak badem sütlü latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sıcak badem sütlü latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sıcak badem sütlü latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sıcak badem sütlü latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.78g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.34g

Sıcak badem sütlü latte ile Karşılaştır

☕vs☕️

Sıcak badem sütlü latte vs Türk kahvesi100 g'da 15 kalori fazla

→☕vs🥛

Sıcak badem sütlü latte vs Ayran100 g'da 15 kalori az

→☕vs🧊🍵

Sıcak badem sütlü latte vs Buzlu Çay100 g'da 2 kalori fazla

→☕vs🍵

Sıcak badem sütlü latte vs Çay100 g'da 21 kalori fazla

→

Sıcak badem sütlü latte Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Sıcak badem sütlü latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026