1 porsiyon (orta) Sert alkol shot (44 g) 102 kaloridir. 100 gramında 231 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Sert alkol shot Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

231

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 0% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%

Sert alkol shot Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

0mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

0mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Sert alkol shot Ne Kadar Besleyici?

Tokluk skoru

Düşük

17/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Sert alkol shot Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sert alkol shot Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 231 kaloriyi harcamak:

🚶

57dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

24dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

31dk

Bisiklet

🏊

27dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Sert alkol shot İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sert alkol shot Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sert alkol shot Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Sert alkol shot Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Sert alkol shot ile Karşılaştır

🥃vs☕️

Sert alkol shot vs Türk kahvesi100 g'da 224 kalori fazla

→🥃vs🥛

Sert alkol shot vs Ayran100 g'da 194 kalori fazla

→🥃vs🧊🍵

Sert alkol shot vs Buzlu Çay100 g'da 211 kalori fazla

→🥃vs🍵

Sert alkol shot vs Çay100 g'da 230 kalori fazla

→

Sert alkol shot Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Sert alkol shot Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sert alkol shot kaç kalori içerir?

Sert alkol shot, 100 gramda 231 kalori içerir. Kalorisi protein, karbonhidrat veya yağdan değil, alkol içeriğinden kaynaklanır.

Sert alkol shot karbonhidrat içerir mi?

Verilen besin değerlerine göre sert alkol shot 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat hesabında doğrudan katkı yapmaz.

Sert alkol shot protein ve yağ içerir mi?

Sert alkol shotın 100 gramında 0 gram protein ve 0 gram yağ bulunur. Besleyici makro kaynakları açısından anlamlı bir katkı sağlamaz.

Sert alkol shot ketojenik diyete uygun mu?

Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre sert alkol shot keto diyetiyle uyumludur. Karbonhidratı 0 gram olarak listelenmiştir.

Sert alkol shot vegan mı?

Evet, verilen uyumluluk bilgisine göre sert alkol shot vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve peskataryen beslenme için de uygundur.

Sert alkol shot glutensiz mi?

Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre sert alkol shot glutensizdir. Yine de ürün bazında içerik ve etiket bilgilerini kontrol etmek önemlidir.

Sert alkol shot kan şekerini yükseltir mi?

Sert alkol shotın glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Ayrıca 100 gramında karbonhidrat bulunmadığı belirtilmektedir.

Sert alkol shot lif içerir mi?

Hayır, sert alkol shot 100 gramda 0 gram lif içerir. Bu nedenle lif alımına veya tokluk hissine katkı sağlamaz.

Sert alkol shot sağlıklı bir besin seçeneği mi?

Sert alkol shot 100 gramda 231 kalori sağlarken protein, karbonhidrat, yağ ve lif içermez. Bu nedenle temel besin ögeleri açısından yoğun bir seçenek değildir.

Sert alkol shot işlenmiş mi?

Evet, sert alkol shot işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılır. Besin değerlerinde 100 gram için 231 kalori ve tüm makro besinlerde 0 gram belirtilir.

Sert alkol shot hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026