Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥮
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetsiz, fındıklı ve tereyağlı hamur tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
478
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.6g
· 40%
Protein
8.1g
· 7%
Yağ
28.2g
· 53%
Lif
3.4g
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
Biotin
7.1µg · 24% GDV
E Vitamini
3.4mg · 23% GDV
Folat
55µg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Fosfor
156mg · 22% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 53.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (53.1:1).
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı Gibi Besinler
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı kaç kaloridir?
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı 100 gramda 478 kalori içerir. Porsiyon miktarı arttıkça toplam kalori de buna göre yükselir.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısında ne kadar protein vardır?
Bu tatlı 100 gramda 8,1 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat ve yağ miktarına kıyasla daha düşüktür.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 48,6 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını göz önünde bulundurmalıdır.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısında ne kadar yağ bulunur?
100 gram şerbetsiz fındıklı burma tatlısı 28,2 gram yağ içerir. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksek bir tatlıdır.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısının glisemik indeksi nedir?
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısının glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, glisemik etkisini değerlendiren kişiler için porsiyon kontrolünün önemli olabileceğini gösterir.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı lif içerir mi?
Evet, bu tatlı 100 gramda 3,4 gram lif içerir. Lif miktarı günlük toplam lif alımına katkı sağlayabilir.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı diyete uygun mu?
100 gramda 478 kalori, 48,6 gram karbonhidrat ve 28,2 gram yağ içerdiği için kalori veya makro hedefi olan diyetlerde porsiyon planlaması gerekir. Verilen uyumluluk bilgisine göre vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca fleksitaryen beslenme düzeniyle de uyumludur.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısında hangi alerjenler var?
Bu tatlı gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve yumurta içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı işlenmiş bir gıda mı?
Evet, şerbetsiz fındıklı burma tatlısı işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Beslenme planınızda işlenmiş gıdaları sınırlıyorsanız tüketim sıklığını ve porsiyonu değerlendirebilirsiniz.
Şerbetsiz fındıklı burma tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.