🍪
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) Kaç Kalori?
Glütensiz sorgum unu ile yapılan, şerbet emdirilmiş kakaolu kurabiye; enerji yoğun ve tatlıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
432
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.8g
· 61%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
16.4g
· 34%
Lif
3.9g
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Selenyum
7.4µg · 13% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) Gibi Besinler
Şerbetli kakaolu kurabiye (sorgum unlu) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.