Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍯
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı Kaç Kalori?
Şerbeti azaltılmış kızarmış hamur tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
342
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.4g
· 68%
Protein
5.1g
· 6%
Yağ
9.8g
· 26%
Lif
1.3g
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.24mg · 20% GDV
Folat
55µg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
15µg · 27% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
77mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.55g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.76g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.93g
Omega 6:3 oranı 71.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (71.3:1).
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı Gibi Besinler
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şerbeti azalmış tulumba tatlısı kaç kalori?
Şerbeti azalmış tulumba tatlısı 100 gramda 342 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen miktara göre değişir.
Şerbeti azalmış tulumba tatlısında ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 58,4 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksek bir tatlıdır.
Şerbeti azalmış tulumba tatlısı protein içerir mi?
Evet, 100 gram şerbeti azalmış tulumba tatlısı 5,1 gram protein sağlar. Ancak temel makro besin içeriği karbonhidrattır.
Şerbeti azalmış tulumba tatlısında ne kadar yağ bulunur?
Bu tatlının 100 gramında 9,8 gram yağ vardır. Yağ içeriği, toplam 342 kalorinin bir bölümünü oluşturur.
Şerbeti azalmış tulumba tatlısı lifli mi?
100 gramında 1,3 gram lif bulunur. Lif içeriği, karbonhidrat miktarına kıyasla düşüktür.
Şerbeti azalmış tulumba tatlısının glisemik indeksi kaçtır?
Şerbeti azalmış tulumba tatlısının glisemik indeksi 72'dir. Bu değer, glisemik indeksinin yüksek olduğunu gösterir.
Şerbeti azalmış tulumba tatlısı diyette yenir mi?
100 gramı 342 kalori ve 58,4 gram karbonhidrat içerdiği için diyet planında porsiyon kontrolü önemlidir. Kişinin hedeflerine uygunluğu toplam beslenme planına bağlıdır.
Şerbeti azalmış tulumba tatlısı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Şerbeti azalmış tulumba tatlısında gluten veya yumurta var mı?
Evet, ürün gluten ve yumurta alerjenleri içerir. Gluten veya yumurta alerjisi olanların tüketmemesi gerekir.
Şerbeti azalmış tulumba tatlısı işlenmiş bir gıda mı?
Evet, şerbeti azalmış tulumba tatlısı işlenmiş olarak sınıflandırılır. Şerbetinin azalması, kalori veya karbonhidrat içeriğinin düşük olduğu anlamına gelmez; 100 gramında 342 kalori ve 58,4 gram karbonhidrat vardır.
Şerbeti Azalmış Tulumba Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.