🍒
Şekersiz vişne hoşavı Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili, C vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz vişne hoşavı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.8g
· 88%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
1.3g
Şekersiz vişne hoşavı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
130mg · 4% GDV
Magnezyum
7mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Şekersiz vişne hoşavı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz vişne hoşavı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz vişne hoşavı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz vişne hoşavı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz vişne hoşavı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Şekersiz vişne hoşavı Gibi Besinler
Şekersiz vişne hoşavı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz vişne hoşavı diyete uygun mu?
100 gramında 38 kalori, 8.8 g karbonhidrat ve 1.3 g lif bulunur. Şekersiz olması ve düşük glisemik indeksinin 35 olması nedeniyle birçok beslenme düzenine daha kolay uyabilir.
Şekersiz vişne hoşavının glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 35'tir ve düşük kabul edilir. 100 gramında ayrıca 8.8 g karbonhidrat bulunur.
Şekersiz vişne hoşavı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.