Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye Kaç Kalori?

Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.

KALORİ

330kcal

40düşük

POTASYUM

420mg

LİF

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

330

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 59%

Protein

· 7%

Yağ

12g

· 34%

Lif

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Potasyum ⭐

420mg · 12% GDV

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍦

Cornetto çikolatalı dondurma

320 kcal

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye kaç kalori?

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye 100 gramda 330 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu kurabiyenin glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 9 g lif bulunur.

Şekersiz ve unsuz keçiboynuzu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.