🍰
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek Kaç Kalori?
İlave şeker içermez, tahinden gelen sağlıklı yağlar içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 33%
Protein
10.4g
· 11%
Yağ
24.6g
· 56%
Lif
6.1g
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Folat
54µg · 14% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Magnezyum
96mg · 23% GDV
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.8g
Omega 6:3 oranı 92.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (92.5:1).
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek Gibi Besinler
Şekersiz tahinli kakaolu yumurtalı kuru dutlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.