EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍰

Şekersiz sorgum unlu kek Kaç Kalori?

İlave şekersiz, glutensiz tahıllı kek

KALORİ

245kcal

GI

62orta

POTASYUM

175mg

LİF

3.2g

Şekersiz sorgum unlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

245

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.8g

· 57%

Protein

6.1g

· 10%

Yağ

9.4g

· 33%

Lif

3.2g

Şekersiz sorgum unlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

5.2µg · 17% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.16mg · 13% GDV

B3

1.85mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

11.5µg · 21% GDV

Fosfor

142mg · 20% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Şekersiz sorgum unlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz sorgum unlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz sorgum unlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Şekersiz sorgum unlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz sorgum unlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.12g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.61g

⚖️

Omega 6:3 oranı 25.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (25.3:1).

Şekersiz sorgum unlu kek Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Şekersiz sorgum unlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.