🍰
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek Kaç Kalori?
Şekersiz ve laktozsuz; kinoa unu ve dut tozu içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.2g
· 44%
Protein
8.5g
· 11%
Yağ
15.8g
· 45%
Lif
5.6g
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Magnezyum
92mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 16.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.1:1).
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek Gibi Besinler
Şekersiz, laktozsuz, kinoa unlu, dut tozlu kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.