🍓
Şekersiz kırmızı meyve coulis Kaç Kalori?
Şekersiz, kırmızı meyvelerden yapılan püre sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz kırmızı meyve coulis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
40
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9g
· 89%
Protein
0.7g
· 7%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
2.5g
Şekersiz kırmızı meyve coulis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
25mg · 28% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Şekersiz kırmızı meyve coulis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz kırmızı meyve coulis İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz kırmızı meyve coulis Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz kırmızı meyve coulis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz kırmızı meyve coulis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz kırmızı meyve coulis Gibi Besinler
Şekersiz kırmızı meyve coulis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz kırmızı meyve coulis kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gramında 40 kalori bulunur. Düşük kalorili yapısı ve 0,2 g yağ içeriğiyle porsiyon kontrolü yapılan beslenme planlarına uyabilir.
Şekersiz kırmızı meyve coulis glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 35’tir; bu da düşük glisemik indeksli bir seçenek olduğunu gösterir. 100 gramında 9 g karbonhidrat ve 2,5 g lif bulunur.
Şekersiz kırmızı meyve coulis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.