🍑
Şekersiz karamelize şeftali Kaç Kalori?
İlave şekersiz, doğal tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz karamelize şeftali Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
44
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.6g
· 89%
Protein
0.8g
· 7%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
1.6g
Şekersiz karamelize şeftali Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
5.2mg · 6% GDV
B3
0.87mg · 5% GDV
E Vitamini
0.65mg · 4% GDV
B5
0.16mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
190mg · 6% GDV
Fosfor
19mg · 3% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Şekersiz karamelize şeftali Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz karamelize şeftali İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz karamelize şeftali Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz karamelize şeftali Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz karamelize şeftali Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Şekersiz karamelize şeftali Gibi Besinler
Şekersiz karamelize şeftali Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz karamelize şeftali kaç kaloridir?
Şekersiz karamelize şeftali 100 gramda 44 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
Şekersiz karamelize şeftalide ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat takibi yapanların porsiyon miktarını dikkate alması faydalıdır.
Şekersiz karamelize şeftali protein içerir mi?
Evet, 100 gram şekersiz karamelize şeftali 0,8 gram protein içerir. Protein miktarı düşüktür.
Şekersiz karamelize şeftalinin yağ oranı nedir?
100 gramında 0,2 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün düşük yağlı bir seçenek olduğunu gösterir.
Şekersiz karamelize şeftali lifli mi?
100 gram şekersiz karamelize şeftali 1,6 gram lif sağlar. Lif alımını desteklemek için çeşitli lif kaynaklarıyla birlikte tüketilebilir.
Şekersiz karamelize şeftalinin glisemik indeksi kaçtır?
Şekersiz karamelize şeftalinin glisemik indeksi 45'tir. Bu değer glisemik indeks açısından düşük aralıkta değerlendirilir.
Şekersiz karamelize şeftali kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 45 olması, karbonhidratlarının glikoz düzeyini yüksek glisemik indeksli besinlere göre daha yavaş etkileme eğiliminde olduğunu gösterir. Yine de 100 gramda 10,6 gram karbonhidrat bulunur.
Şekersiz karamelize şeftali diyete uygun mu?
100 gramda 44 kalori içermesi, kalori kontrollü beslenmede porsiyon gözetilerek yer alabilmesini sağlar. Uygunluk, günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır.
Şekersiz karamelize şeftali vegan mı?
Verilen beslenme bilgilerine göre şekersiz karamelize şeftali vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca paleo, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve sattvik beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Şekersiz karamelize şeftali işlenmiş bir ürün mü?
Şekersiz karamelize şeftali minimal işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu, ürünün işlenme düzeyinin düşük olduğunu ifade eder.
Şekersiz karamelize şeftali hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.