Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, kremalı hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (mini) Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve (13 g) 54 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 7.3 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 2.4 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 35 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 21% GDV
Protein
6.5g
· 13% GDV
Yağ
19g
· 24% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 6% · Yağ 40%
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 430 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve ile Karşılaştır
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Gibi Besinler
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve kaç kalori?
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve, 100 gramda 430 kcal içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve glütensiz mi ve süt alerjisi olanlar içebilir mi?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.