☕
Şekersiz, kremalı hazır kahve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 54%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
19g
· 40%
Lif
1.2g
Vitaminler
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
240mg · 24% GDV
Potasyum ⭐
780mg · 23% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
16g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Şekersiz ikisi bir arada hazır kahve, 100 gramda 430 kcal içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 6,5 g protein bulunur.
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.