Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥧

🌿Lif Zengini

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart Kaç Kalori?

Şeker ve gluten içermez, lifli ve besleyici, alternatif tahıllı tart

KALORİ

210kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

5.2g

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

210

KCAL / 100G

Karbonhidrat

42g

· 76%

Protein

3.5g

· 6%

Yağ

4.5g

· 18%

Lif

5.2g

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 11% GDV

0.18mg · 11% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart kaç kalori?

Bu tart 100 gramda 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 42 g karbonhidrat, 4,5 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart glutensiz ve vegan beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre bu ürün glutensizdir. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Şekersiz glutensiz sorgum unlu tart hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.