Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Kaç Kalori?
Şeker ve gluten içermez, çikolatalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle (30 g) 144 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 15.9 g karbonhidrat, 2 g protein, 9.6 g yağ ve 2.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %10'ini karşılar. Glisemik indeksi 20 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 19% GDV
Protein
6.5g
· 13% GDV
Yağ
32g
· 41% GDV
Lif
8.5g
· 30% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 5% · Yağ 55%
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 480 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle ile Karşılaştır
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Gibi Besinler
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle kaç kalori?
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle, 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 53 g karbonhidrat bulunur.
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 20'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca glutensiz beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir üründür.
Şekersiz glutensiz çikolatalı Tadelle hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.