🍅
Şekersiz düşük kalorili ketçap Kaç Kalori?
Şekersiz, düşük kalorili domates sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz düşük kalorili ketçap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
29
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 84%
Protein
0.9g
· 12%
Yağ
0.1g
· 4%
Lif
1.1g
Şekersiz düşük kalorili ketçap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.1mg · 6% GDV
C Vitamini
5.5mg · 6% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
710mg · 31% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Şekersiz düşük kalorili ketçap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz düşük kalorili ketçap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz düşük kalorili ketçap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz düşük kalorili ketçap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz düşük kalorili ketçap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Şekersiz düşük kalorili ketçap Gibi Besinler
Şekersiz düşük kalorili ketçap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz düşük kalorili ketçap kaç kalori?
Şekersiz düşük kalorili ketçap 100 gramda 29 kalori içerir. Düşük kalorili bir sos alternatifi olarak değerlendirilebilir.
Şekersiz düşük kalorili ketçapta ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 6,1 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler porsiyonlarını buna göre ayarlayabilir.
Şekersiz ketçap keto diyete uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğuna göre şekersiz düşük kalorili ketçap keto diyete uygundur. Bununla birlikte 100 gramında 6,1 gram karbonhidrat bulunduğu için tüketim miktarı önemlidir.
Şekersiz düşük kalorili ketçabın glisemik indeksi nedir?
Bu ketçabın glisemik indeksi 25'tir. Bu değer düşük glisemik indeksli olarak sınıflandırılır.
Şekersiz ketçap kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 25 olduğu için glisemik etkisi düşüktür. Ancak 100 gramda 6,1 gram karbonhidrat içerdiğinden toplam tüketilen miktar da dikkate alınmalıdır.
Şekersiz düşük kalorili ketçap protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,9 gram protein vardır. Protein miktarı düşük olduğundan başlıca protein kaynağı olarak görülmez.
Şekersiz ketçap yağlı mı?
Hayır, 100 gramında yalnızca 0,1 gram yağ bulunur. Bu nedenle çok düşük yağlı bir üründür.
Şekersiz düşük kalorili ketçap lif içerir mi?
Evet, 100 gramlık miktarda 1,1 gram lif içerir. Lif içeriği vardır, ancak yüksek lifli bir besin olarak değerlendirilmez.
Şekersiz ketçap vegan ve glutensiz mi?
Verilen uyumluluk bilgilerine göre ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca pescatarian, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Şekersiz düşük kalorili ketçap işlenmiş bir ürün mü?
Evet, şekersiz düşük kalorili ketçap işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında değerlendirirken ürünün işlenmiş yapısı da göz önünde bulundurulmalıdır.
Şekersiz düşük kalorili ketçap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.