1 pack (küçük) Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve (10 g) 38 kaloridir. 100 gramında 380 kalori vardır. İçinde 9.3 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

93g

· 34% GDV

Protein

1.5g

· 3% GDV

Yağ

0.1g

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1.8mg · 11% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.01mg · 1% GDV

0.05mg · 1% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Sodyum

35mg · 2% GDV

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

4/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 380 kaloriyi harcamak:

🚶

94dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

39dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

52dk

Bisiklet

🏊

44dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.02g

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve ile Karşılaştır

☕vs☕️

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve vs Türk kahvesi100 g'da 373 kalori fazla

→☕vs🥛

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve vs Ayran100 g'da 343 kalori fazla

→☕vs🧊🍵

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve vs Buzlu Çay100 g'da 360 kalori fazla

→☕vs🍵

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve vs Çay100 g'da 379 kalori fazla

→

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Şekerli 2'si 1 Arada Hazır Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026