1 su bardağı (orta) Şekeriz Cool Lime (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Şekeriz Cool Lime Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 4% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Şekeriz Cool Lime Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

0mg · 0% GDV

Mineraller

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Şekeriz Cool Lime Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

4/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Şekeriz Cool Lime Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekeriz Cool Lime Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 42 kaloriyi harcamak:

🚶

10dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

4dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

6dk

Bisiklet

🏊

5dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Şekeriz Cool Lime İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekeriz Cool Lime Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekeriz Cool Lime Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekeriz Cool Lime Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Şekeriz Cool Lime ile Karşılaştır

🍋vs☕️

Şekeriz Cool Lime vs Türk kahvesi100 g'da 35 kalori fazla

→🍋vs🥛

Şekeriz Cool Lime vs Ayran100 g'da 5 kalori fazla

→🍋vs🧊🍵

Şekeriz Cool Lime vs Buzlu Çay100 g'da 22 kalori fazla

→🍋vs🍵

Şekeriz Cool Lime vs Çay100 g'da 41 kalori fazla

→

Şekeriz Cool Lime Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Şekeriz Cool Lime Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekeriz Cool Lime antrenmandan önce içilir mi?

Hızlı tüketilen karbonhidrat içeren içecekler kısa süreli enerji sağlayabilir, ancak susuzluğu gidermek için su daha iyi bir seçimdir. Yoğun veya uzun egzersizlerde ihtiyaçlar kişiye ve aktivitenin süresine göre değişir.

Şekeriz Cool Lime suyun yerine geçer mi?

Hayır. Serinletici bir içecek olsa da günlük sıvı ihtiyacının temel kaynağı su olmalıdır; özellikle sıcak havada veya egzersiz sonrası su içmek önemlidir.

Şekeriz Cool Lime gece içmek uygun mudur?

Gece ara sıra tüketilebilir, ancak tatlı içecek alışkanlığı dişler için uygun değildir. İçtikten sonra ağız hijyenine dikkat etmek ve yatmadan hemen önce sık tüketmemek iyi olur.

Şekeriz Cool Lime açıldıktan sonra nasıl saklanmalıdır?

Açıldıktan sonra buzdolabında, kapağı sıkıca kapalı şekilde saklanmalıdır. En doğru tüketim süresi için ambalajdaki saklama ve tüketim talimatı izlenmelidir.

Şekeriz Cool Lime dondurulabilir mi?

Dondurmak ambalajın çatlamasına veya patlamasına yol açabilir; özellikle cam şişe ve kutular dondurucuya konmamalıdır. Soğuk tüketmek için buzdolabında bekletmek veya bardağa buz eklemek daha güvenlidir.

Şekeriz Cool Lime’a buz eklemek besin değerini değiştirir mi?

Buz, içeceğin toplam besin içeriğini değiştirmez; yalnızca içeceği sulandırır ve bardak başına alınan tatlılığı azaltır. Eriyen buz nedeniyle tadı zamanla daha hafif hissedilir.

Şekeriz Cool Lime limonlu suyla aynı şey midir?

Hayır. Limonlu su genellikle suya limon eklenerek hazırlanır; bu ürün ise ultra işlenmiş bir içecektir ve formülasyonu farklı olabilir. Günlük içecek olarak sade veya limonlu su daha basit bir seçenektir.

Şekeriz Cool Lime yemekle birlikte tüketilebilir mi?

Tüketilebilir, ancak tatlı içecekler öğünün tatlılık yükünü artırabilir. Daha dengeli bir öğün için su, ayran veya şekersiz içecekler daha sık tercih edilebilir.

Şekeriz Cool Lime çocuklar için sık tüketilmeli mi?

Sık tüketim yerine ara sıra ve porsiyon kontrolüyle sunulması daha uygundur. Çocuklarda su alışkanlığını desteklemek ve tatlı içecekleri rutin hâline getirmemek önemlidir.

Şekeriz Cool Lime kimler tarafından dikkatli tüketilmelidir?

Kan şekeri yönetimi gereken kişiler, tatlı içecek tüketimini sınırlamak için sağlık profesyonelinden kişisel öneri almalıdır. Diş çürüğü riski olan kişiler de sık yudumlama alışkanlığından kaçınmalıdır.

Şekeriz Cool Lime hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Ağustos 2026