Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba Kaç Kalori?

Protein ve mineral açısından zengin, hafif ve besleyici çorba

KALORİ

38kcal

55orta

POTASYUM

65mg

LİF

0.3g

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.7g

· 52%

Protein

2.6g

· 29%

Yağ

0.8g

· 19%

Lif

0.3g

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.03mg · 3% GDV

0.04mg · 3% GDV

0.13mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Potasyum ⭐

65mg · 2% GDV

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.25g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şehriyeli tavuk suyu çorba kaç kalori?

Şehriyeli tavuk suyu çorba 100 gramda 38 kalori içerir. Aynı porsiyonda 2,6 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ bulunur.

Şehriyeli tavuk suyu çorbanın glisemik indeksi yüksek mi?

Bu çorbanın glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 4,7 g'dır.

Şehriyeli Tavuk Suyu Çorba hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.