🍑
Stevialı şeftali kompostosu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, stevia ile tatlandırılmış, meyve bazlı komposto
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Stevialı şeftali kompostosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 93%
Protein
0.4g
· 5%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
1.3g
Stevialı şeftali kompostosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.7mg · 4% GDV
C Vitamini
3.5mg · 4% GDV
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
A Vitamini
16µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
115mg · 3% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Magnezyum
6mg · 1% GDV
Stevialı şeftali kompostosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Stevialı şeftali kompostosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Stevialı şeftali kompostosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Stevialı şeftali kompostosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Stevialı şeftali kompostosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Stevialı şeftali kompostosu Gibi Besinler
Stevialı şeftali kompostosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Stevialı şeftali kompostosu kaç kalori?
Stevialı şeftali kompostosu 100 gramda 32 kalori içerir. Aynı miktarda 8,1 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.
Stevialı şeftali kompostosunun glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 32’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında ayrıca 1,3 g lif bulunur.
Stevialı şeftali kompostosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.