Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍜

Sebzeli Noodle (Indomie) Kaç Kalori?

Popüler hazır noodle, sebzeli çeşni, hızlı atıştırmalık

KALORİ

440kcal

70yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Sebzeli Noodle (Indomie) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 57%

Protein

8.5g

· 8%

Yağ

17g

· 35%

Lif

2.5g

Sebzeli Noodle (Indomie) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

0.13mg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

1200mg · 52% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sebzeli Noodle (Indomie) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sebzeli Noodle (Indomie) İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sebzeli Noodle (Indomie) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sebzeli Noodle (Indomie) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sebzeli Noodle (Indomie) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Sebzeli Noodle (Indomie) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Sebzeli Noodle (Indomie) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Indomie sebzeli noodle kaç kalori?

Indomie Sebzeli Noodle, 100 gramında 440 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 8,5 g protein bulunur.

Indomie sebzeli noodle vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Indomie Sebzeli Noodle vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Sebzeli Noodle (Indomie) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.