🧄🍋
Sarımsaklı limonlu sos Kaç Kalori?
Sarımsak ve limon aromalı, genellikle yağ bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sarımsaklı limonlu sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 9%
Protein
1.2g
· 2%
Yağ
32g
· 89%
Lif
0.6g
Sarımsaklı limonlu sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Sarımsaklı limonlu sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sarımsaklı limonlu sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sarımsaklı limonlu sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sarımsaklı limonlu sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sarımsaklı limonlu sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 19:1
İdeal 4:1 üzerinde (19:1).
Sarımsaklı limonlu sos Gibi Besinler
Sarımsaklı limonlu sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sarımsaklı limonlu sos kaç kalori?
Sarımsaklı limonlu sosun 100 gramı 320 kaloridir. Yağ içeriği 100 gramda 32 gramdır.
Sarımsaklı limonlu sos kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik indeksli bir sostur. 100 gramında 6,8 gram karbonhidrat bulunur.
Sarımsaklı limonlu sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.