Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Sarelle Bitter Fındık Kreması Kaç Kalori?

Bitter çikolatalı fındık kreması

KALORİ

540kcal

33düşük

POTASYUM

320mg

LİF

5.8g

Sarelle Bitter Fındık Kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 41%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

32g

· 54%

Lif

5.8g

Sarelle Bitter Fındık Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.8mg · 32% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

78mg · 19% GDV

Sarelle Bitter Fındık Kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sarelle Bitter Fındık Kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sarelle Bitter Fındık Kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Sarelle Bitter Fındık Kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sarelle Bitter Fındık Kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

19.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Sarelle Bitter Fındık Kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Sarelle Bitter Fındık Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sarelle Bitter Fındık Kreması kaç kalori?

Sarelle Bitter Fındık Kreması 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.

Sarelle Bitter Fındık Kremasının glisemik indeksi düşük mü?

Bu ürünün glisemik indeksi 33'tür. Ayrıca fındık, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Sarelle Bitter Fındık Kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.