Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍷
Şarap tadımı Kaç Kalori?
Alkollü içecek; tadım porsiyonları küçük tutulur
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
3 ounce (orta) Şarap tadımı (90 g) 75 kaloridir. 100 gramında 83 kalori vardır. İçinde 2.3 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Şarap tadımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
83
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 4% · Yağ 0%
Şarap tadımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.06mg · 4% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.22mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
127mg · 4% GDV
Fosfor
23mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Şarap tadımı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Şarap tadımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şarap tadımı Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 83 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Şarap tadımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şarap tadımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şarap tadımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Şarap tadımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Şarap tadımı ile Karşılaştır
Şarap tadımı Gibi Besinler
Şarap tadımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şarap tadımı kaç kalori içerir?
Şarap tadımı 100 gramda 83 kalori içerir.
Şarap tadımında karbonhidrat ne kadar?
100 gram şarap tadımında 2,6 gram karbonhidrat bulunur.
Şarap tadımında protein var mı?
Şarap tadımı 100 gramda 0,1 gram protein içerir; protein miktarı düşüktür.
Şarap tadımı yağ içerir mi?
Hayır. 100 gram şarap tadımında 0 gram yağ vardır.
Şarap tadımında lif bulunur mu?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Şarap tadımının glisemik indeksi kaçtır?
Şarap tadımının glisemik indeksi 0 olarak belirtilmiştir.
Şarap tadımı keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyet uyumluluğu belirtilmiştir. Ancak 100 gramında 2,6 gram karbonhidrat bulunduğu için toplam alım miktarı dikkate alınmalıdır.
Şarap tadımı glutensiz mi?
Evet, şarap tadımı glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmiştir.
Şarap tadımı hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, vejetaryen, keto, pesketaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumlu olarak belirtilmiştir.
Şarap tadımında alerjen var mı?
Evet. Şarap tadımı sülfit içerir; sülfit hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler bunu dikkate almalıdır.
Şarap tadımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.