Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, kremsi, yanık üstü cheesecake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 33%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
22g
· 60%
Lif
2.1g
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.9:1).
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake Gibi Besinler
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı San Sebastian cheesecake nasıl saklanmalıdır?
Buzdolabında, ağzı kapalı bir kapta saklayın. Servisten önce kısa süre oda sıcaklığında bekletmek dokusunu daha kremsi hale getirir.
Çikolatalı San Sebastian cheesecake dondurulabilir mi?
Evet, dilimlere ayırıp hava almayacak şekilde sararak dondurabilirsiniz. Çözündürmeyi buzdolabında yavaşça yapmak, sulanma ve doku kaybını azaltır.
Çikolatalı San Sebastian cheesecake buzdolabında kaç gün taze kalır?
Uygun şekilde soğutulduğunda genellikle 3–4 gün içinde tüketilmesi en iyisidir. Ekşi koku, aşırı sulanma veya küf varsa tüketmeyin.
Cheesecake neden ortası yumuşak ve hafif akışkan olur?
San Sebastian usulünde yüksek ısı, dış yüzeyin koyu renk almasını sağlarken merkez kısmı daha yumuşak bırakır. Bu özellik tek başına ürünün çiğ veya bozuk olduğu anlamına gelmez.
Çikolatalı San Sebastian cheesecake hangi içeceklerle iyi gider?
Şekersiz espresso, filtre kahve veya sade siyah çay, yoğun çikolata ve krem peynir tadını dengeler. Daha hafif bir eşleşme için taze kırmızı meyvelerle de servis edilebilir.
Çikolatalı San Sebastian cheesecake spor öncesi mi, sonrası mı yenmeli?
Yağlı ve yoğun yapısı nedeniyle antrenmandan hemen önce iyi bir tercih olmayabilir; mideyi ağırlaştırabilir. Tatlı olarak, egzersizden sonra ana öğünle veya ara öğünde küçük bir porsiyon daha rahat tüketilebilir.
Gece çikolatalı San Sebastian cheesecake yemek uykuyu bozar mı?
Geç saatte büyük bir dilim yemek, bazı kişilerde reflü veya hazımsızlığı artırabilir. Ayrıca çikolatadaki az miktardaki kafein ve teobromin, hassas kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir.
Çikolatalı San Sebastian cheesecake ile klasik çikolatalı kek arasındaki temel fark nedir?
Cheesecake’in ana yapısını krem peynir, yumurta ve süt ürünleri oluşturur; bu nedenle daha kremamsı ve yoğun bir ağız hissi verir. Çikolatalı kek ise genellikle un bazlı, daha kabarık ve ekmeksi bir dokuya sahiptir.
Çikolatalı San Sebastian cheesecake laktoz hassasiyeti olanlar için uygun mudur?
Genellikle uygun değildir çünkü krem peynir ve diğer süt ürünleri içerir. Laktozsuz süt ürünüyle özel olarak hazırlanmış bir versiyon olmadıkça hassas kişilerde sindirim şikâyeti yapabilir.
Cheesecake’in koyu yanık görünümlü üstü zararlı olduğu anlamına gelir mi?
Hayır, San Sebastian cheesecake’in karakteristik koyu üst yüzeyi yüksek ısıda karamelizasyon sonucu oluşur. Ancak tamamen kömürleşmiş, acı ve keskin yanık kokulu bölümleri tüketmek yerine ayırmak daha iyi olabilir.
Çikolatalı San Sebastian Cheesecake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.