🍝
Salçalı mantı makarna Kaç Kalori?
Domates salçalı makarna
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salçalı mantı makarna Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
151
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 71%
Protein
4.5g
· 11%
Yağ
3.1g
· 18%
Lif
2.1g
Salçalı mantı makarna Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.4mg · 9% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.29mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
12.4µg · 23% GDV
Fosfor
69mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
205mg · 9% GDV
Salçalı mantı makarna Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salçalı mantı makarna İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salçalı mantı makarna Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Salçalı mantı makarna Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salçalı mantı makarna Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.43g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.66g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Salçalı mantı makarna Gibi Besinler
Salçalı mantı makarna Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salçalı mantı makarna kaç kalori?
Salçalı mantı makarna 100 gramında 151 kalori içerir.
Salçalı mantı makarnada ne kadar protein var?
100 gram salçalı mantı makarnada 4,5 gram protein bulunur.
Salçalı mantı makarna karbonhidrat oranı nedir?
Bu ürünün 100 gramında 27,8 gram karbonhidrat vardır.
Salçalı mantı makarna yağlı mı?
100 gramında 3,1 gram yağ içerir.
Salçalı mantı makarnada lif var mı?
Evet, 100 gramında 2,1 gram lif bulunur.
Salçalı mantı makarnanın glisemik indeksi kaçtır?
Salçalı mantı makarnanın glisemik indeksi 50'dir.
Salçalı mantı makarna gluten içerir mi?
Evet, ürün gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Salçalı mantı makarna vegan mı?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre salçalı mantı makarna vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Salçalı mantı makarna Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet, ürün Akdeniz diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Salçalı mantı makarna işlenmiş bir ürün mü?
Evet, salçalı mantı makarna işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Salçalı mantı makarna hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.