🥒
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği Kaç Kalori?
C vitamini ve provitamin A içeren ferahlatıcı meyve-sebze içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.1g
· 87%
Protein
0.8g
· 9%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
1.4g
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
35.5µg · 30% GDV
A Vitamini
155µg · 17% GDV
C Vitamini
10.4mg · 12% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
185mg · 5% GDV
Kalsiyum
27mg · 3% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
23mg · 3% GDV
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği Gibi Besinler
Salatalık, maydanoz, havuç ve üzüm içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.