🥒
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği Kaç Kalori?
Düşük kalorili, C ve K vitamini kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
11
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.3g
· 76%
Protein
0.5g
· 17%
Yağ
0.1g
· 7%
Lif
0.7g
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
62µg · 52% GDV
C Vitamini
14.5mg · 16% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
138mg · 4% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği Gibi Besinler
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 11 kalori içerir. Düşük kalorili bir içecek seçeneğidir.
Bu detoks içeceğinde karbonhidrat ne kadar?
100 gramında 2,3 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı düşüktür.
Protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,5 gram protein vardır. Protein oranı düşük olsa da tamamen sıfır değildir.
Yağ oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında sadece 0,1 gram yağ bulunur. Bu nedenle çok düşük yağlı bir içecektir.
Lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 0,7 gram lif vardır. Lif içermesi, içeceğin besin profilini destekler.
Glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 15’tir. Bu değer, düşük glisemik indeksli bir içecek olduğunu gösterir.
Keto diyeti için uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre keto beslenmeye uygundur. Düşük karbonhidrat ve çok düşük yağ içeriğiyle listelenmiştir.
Vegan ve vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, bu içecek vegan ve vejetaryen beslenme düzenine uygundur. Ayrıca flexitarian ve Akdeniz tipi beslenmede de yer alabilir.
Glutensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre glutensizdir. Gluten-free beslenme tercih edenler için uygundur.
İşlenmiş bir içecek mi?
Hayır, minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu da içeceğin daha sade bir içerik yapısına sahip olduğunu gösterir.
Salatalık, limon ve maydanoz detoks içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.