🥗
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu Kaç Kalori?
Zeytinyağı bazlı, nar ekşisi ve hardal içeren yoğun aromalı salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.5g
· 15%
Protein
1.6g
· 1%
Yağ
45g
· 84%
Lif
0.6g
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
6.5mg · 43% GDV
K Vitamini
42µg · 35% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.3g
Omega 6:3 oranı 13.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (13.7:1).
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu Gibi Besinler
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu kaç kalori?
Bu salata sosu 100 gramda 470 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 45 gramdır.
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu vegan mı ve hardal alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bu sos vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Hardal içerdiği için hardal alerjisi olanlar için uygun değildir.
Zeytinyağlı nar ekşili hardallı salata sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.