🍮
Sakızlı böğürtlenli tatlı Kaç Kalori?
Sakız aromalı, böğürtlenli, sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sakızlı böğürtlenli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 74%
Protein
2.5g
· 7%
Yağ
3.2g
· 19%
Lif
1.2g
Sakızlı böğürtlenli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
C Vitamini
5.5mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
54mg · 8% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Sakızlı böğürtlenli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sakızlı böğürtlenli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sakızlı böğürtlenli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sakızlı böğürtlenli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sakızlı böğürtlenli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sakızlı böğürtlenli tatlı Gibi Besinler
Sakızlı böğürtlenli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sakızlı böğürtlenli tatlı kaç kalori?
Sakızlı böğürtlenli tatlı 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27 g karbonhidrat, 3,2 g yağ ve 2,5 g protein bulunur.
Sakızlı böğürtlenli tatlının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 55'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Sakızlı böğürtlenli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.