Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍷
Safir beyaz şarap Kaç Kalori?
Alkol içeren beyaz şarap; sülfit içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Safir beyaz şarap (150 g) 123 kaloridir. 100 gramında 82 kalori vardır. İçinde 3.9 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Safir beyaz şarap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 1% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 4% · Yağ 0%
Safir beyaz şarap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Safir beyaz şarap Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Safir beyaz şarap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Safir beyaz şarap Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 82 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Safir beyaz şarap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Safir beyaz şarap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Safir beyaz şarap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Safir beyaz şarap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Safir beyaz şarap ile Karşılaştır
Safir beyaz şarap Gibi Besinler
Safir beyaz şarap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Safir beyaz şarap kaç kalori?
Safir beyaz şarap 100 gramda 82 kalori içerir.
Safir beyaz şarapta ne kadar karbonhidrat var?
100 gram Safir beyaz şarapta 2,6 gram karbonhidrat bulunur.
Safir beyaz şarap protein içerir mi?
Evet, ancak miktarı çok düşüktür. 100 gramında 0,1 gram protein vardır.
Safir beyaz şarapta yağ var mı?
Hayır. Safir beyaz şarap 100 gramda 0 gram yağ içerir.
Safir beyaz şarap lif içerir mi?
Hayır, 100 gram Safir beyaz şarapta 0 gram lif bulunur.
Safir beyaz şarabın glisemik indeksi nedir?
Safir beyaz şarabın glisemik indeksi 0'dır.
Safir beyaz şarap glutensiz mi?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Safir beyaz şarap glutensiz beslenmeye uygundur.
Safir beyaz şarap vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Safir beyaz şarap vejetaryen beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ayrıca pesketaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye de uygundur.
Safir beyaz şarap alerjen içerir mi?
Evet, Safir beyaz şarap sülfit içerir. Sülfit hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler etiketi dikkatle kontrol etmelidir.
Safir beyaz şarap işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Safir beyaz şarap işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Safir beyaz şarap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.