Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Saf Nutrition spor protein tozu Kaç Kalori?

Bitkisel bazlı protein tozu, sporcular için uygundur

KALORİ

390kcal

25düşük

POTASYUM

900mg

LİF

Saf Nutrition spor protein tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 7%

Protein

75g

· 77%

Yağ

· 16%

Lif

Saf Nutrition spor protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 18% GDV

0.2mg · 17% GDV

0.5mg · 10% GDV

0.1mg · 8% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

600mg · 86% GDV

Magnezyum

180mg · 43% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Saf Nutrition spor protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saf Nutrition spor protein tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saf Nutrition spor protein tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Saf Nutrition spor protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saf Nutrition spor protein tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Saf Nutrition spor protein tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Saf Nutrition spor protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saf Nutrition spor protein tozu 100 gramda kaç kalori ve protein içerir?

Saf Nutrition spor protein tozu 100 gramda 390 kalori ve 75 g protein içerir. Ayrıca 7 g karbonhidrat, 7 g yağ ve 5 g lif sağlar.

Saf Nutrition spor protein tozunun glisemik indeksi düşük mü?

Evet, glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün işlenmiş bir gıdadır.

Saf Nutrition spor protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.