🍦
Sade külah dondurma Kaç Kalori?
Şekerli, sütlü dondurma ve külah
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sade külah dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
207
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30.2g
· 58%
Protein
4.1g
· 8%
Yağ
7.8g
· 34%
Lif
0.8g
Sade külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
A Vitamini
68µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Sade külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sade külah dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sade külah dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sade külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sade külah dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Sade külah dondurma Gibi Besinler
Sade külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sade külah dondurma kaç kalori içerir?
Sade külah dondurma 100 gramda 207 kalori içerir. Aynı miktarda 30,2 g karbonhidrat, 7,8 g yağ ve 4,1 g protein bulunur.
Sade külah dondurma alerjen içerir mi, hangi diyetlere uygundur?
Bu ürün süt ürünleri ve gluten içerir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Sade külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.