Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Kaç Kalori?
Kakao ve vişne jöle dolgulu bisküvi
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
2 adet (orta) Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) (30 g) 126 kaloridir. 100 gramında 420 kalori vardır. İçinde 21 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 4.2 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. Glisemik indeksi 70 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 25% GDV
Protein
4.5g
· 9% GDV
Yağ
14g
· 18% GDV
Lif
2.2g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 66% · Protein 4% · Yağ 30%
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Mineraller
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 420 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) ile Karşılaştır
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Gibi Besinler
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) kaç kalori?
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne), 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Roshen Locita Jöleli Kurabiye diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 70 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 70'tir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür; gluten, yumurta ve soya alerjenleri içerir.
Roshen Locita Jöleli Kurabiye (Kakao-Vişne) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.