🍪
Rondo bisküvi Kaç Kalori?
Kremalı bisküvi, şekerli, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rondo bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 60%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
19g
· 36%
Lif
2.1g
Rondo bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Rondo bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rondo bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rondo bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rondo bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rondo bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Rondo bisküvi Gibi Besinler
Rondo bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rondo bisküvi kaç kalori içerir?
Rondo bisküvi 100 gramda 480 kalori içerir. Enerji yoğunluğu yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
Rondo bisküvi diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
100 gramda 72 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 70’tir; bu da kan şekerini hızlı yükseltebileceğini gösterir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Rondo bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.