Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Rokeby pudingi Kaç Kalori?
Geleneksel İngiliz tatlı pudingi; yüksek karbonhidrat ve şeker içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Rokeby pudingi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
230
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38.5g
· 66%
Protein
4.8g
· 8%
Yağ
6.5g
· 26%
Lif
1.2g
Rokeby pudingi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3µg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
58mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Rokeby pudingi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Rokeby pudingi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Rokeby pudingi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Rokeby pudingi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Rokeby pudingi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 21.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).
Rokeby pudingi Gibi Besinler
Rokeby pudingi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Rokeby pudingi kaç kalori?
Rokeby pudingi 100 gramda 230 kalori içerir. Aynı porsiyonda 38,5 g karbonhidrat, 4,8 g protein ve 6,5 g yağ bulunur.
Rokeby pudingi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Rokeby pudingi vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Rokeby pudingi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.