🍫
Fıstıklı Rocher çikolata Kaç Kalori?
Fıstık ve çikolata birleşimi, yüksek enerji, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fıstıklı Rocher çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 33%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
36g
· 61%
Lif
5.2g
Fıstıklı Rocher çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.23mg · 18% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fıstıklı Rocher çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fıstıklı Rocher çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fıstıklı Rocher çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fıstıklı Rocher çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fıstıklı Rocher çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 24.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).
Fıstıklı Rocher çikolata Gibi Besinler
Fıstıklı Rocher çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fıstıklı Rocher çikolata kaç kalori?
Fıstıklı Rocher çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 36 gramdır.
Fıstıklı Rocher çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Fıstıklı Rocher çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. 100 gramında 44 gram karbonhidrat ve 5,2 gram lif bulunur.
Fıstıklı Rocher çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.