Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Richland· tüm ürünler

Richland Kurabiye Halkası Kaç Kalori?

Tatlı atıştırmalık, halka şeklinde kurabiye, işlenmiş

KALORİ

480kcal

70yüksek

POTASYUM

70mg

LİF

Richland Kurabiye Halkası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 57%

Protein

· 5%

Yağ

20g

· 38%

Lif

Richland Kurabiye Halkası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

220mg · 10% GDV

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

3µg · 5% GDV

Richland Kurabiye Halkası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Richland Kurabiye Halkası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Richland Kurabiye Halkası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Richland Kurabiye Halkası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Richland Kurabiye Halkası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 44:1

İdeal 4:1 üzerinde (44:1).

Richland Kurabiye Halkası Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Richland Kurabiye Halkası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Richland Kurabiye Halkası kaç kalori?

Richland Kurabiye Halkası 100 gramda 480 kcal içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 6 g protein bulunur.

Richland Kurabiye Halkası kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 68 g karbonhidrat bulunur.

Richland Kurabiye Halkası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.