🥤
yüksek proteinli işlenmiş ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 38%
Protein
30g
· 33%
Yağ
12g
· 29%
Lif
5g
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B5
1.5mg · 30% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Kalsiyum
250mg · 25% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 25:1
İdeal 4:1 üzerinde (25:1).
Renova Food Tempo Protein, 100 gramda 400 kalori ve 30 g protein içerir. Aynı porsiyonda 35 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 5 g lif bulunur.
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.