1 porsiyon (orta) Red Bull kokteyli (295 g) 218 kaloridir. 100 gramında 74 kalori vardır. İçinde 27.4 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.9 mg B6 ile günlük ihtiyacın %52'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Red Bull kokteyli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9.3g

· 3% GDV

Protein

· 0% GDV

Yağ

· 0% GDV

Lif

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Red Bull kokteyli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 18% GDV

1.35mg · 8% GDV

0.3mg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

1mg · 0% GDV

Demir

0mg · 0% GDV

Magnezyum

1mg · 0% GDV

Çinko

0mg · 0% GDV

Red Bull kokteyli Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

33/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Red Bull kokteyli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Red Bull kokteyli Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 74 kaloriyi harcamak:

🚶

18dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

8dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

10dk

Bisiklet

🏊

9dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Red Bull kokteyli İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Red Bull kokteyli Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Red Bull kokteyli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Red Bull kokteyli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

Red Bull kokteyli ile Karşılaştır

🍸vs☕️

Red Bull kokteyli vs Türk kahvesi100 g'da 67 kalori fazla

→🍸vs🥛

Red Bull kokteyli vs Ayran100 g'da 37 kalori fazla

→🍸vs🧊🍵

Red Bull kokteyli vs Buzlu Çay100 g'da 54 kalori fazla

→🍸vs🍵

Red Bull kokteyli vs Çay100 g'da 73 kalori fazla

→

Red Bull kokteyli Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Red Bull kokteyli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Red Bull kokteyli kaç kalori?

Red Bull kokteyli 100 gramda 74 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori artar.

Red Bull kokteylinde şeker veya karbonhidrat var mı?

Evet, 100 gramında 9,3 gram karbonhidrat bulunur. Lif içermediği için karbonhidratın tamamı net karbonhidrat olarak düşünülebilir.

Red Bull kokteyli protein içerir mi?

Hayır, 100 gramında protein 0 gramdır. Protein kaynağı olarak değerlendirilmez.

Red Bull kokteylinde yağ var mı?

Hayır, 100 gramında yağ 0 gramdır. Enerjisi yağdan değil, karbonhidrattan gelir.

Red Bull kokteyli lifli bir içecek mi?

Hayır, 100 gramında lif 0 gramdır. Bu nedenle lif alımına katkı sağlamaz.

Red Bull kokteylinin glisemik indeksi kaç?

Red Bull kokteylinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, karbonhidrat içeriğinin kan şekerini orta-yüksek düzeyde etkileyebileceğini düşündürür.

Red Bull kokteyli diyete uygun mu?

100 gramda 74 kalori ve 9,3 gram karbonhidrat içerir. Diyete uygunluğu, tüketilen miktara ve günlük enerji hedefinize bağlıdır.

Red Bull kokteyli vegan ve vejetaryenler için uygun mu?

Evet, verilen uygunluk bilgisine göre vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor beslenme için de uygundur.

Red Bull kokteyli glutensiz mi?

Evet, verilen bilgilere göre glutensizdir. Gluten hassasiyeti olanlar için bu açıdan uygundur.

Red Bull kokteyli işlenmiş bir içecek mi?

Evet, ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu bilgi, ürünün işlenme düzeyinin yüksek olduğunu gösterir.

Red Bull kokteyli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026