🥤
Geleneksel Osmanlı içeceği, şekerli, baharatlı, serinletici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
13.5g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.2g
Vitaminler
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
20mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Osmanoğlu Ramazan Şerbeti 100 gramda 55 kalori içerir. Kalori miktarı tüketilen porsiyona göre değişir.
100 gram Osmanoğlu Ramazan Şerbeti 13,5 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Evet, ancak protein miktarı oldukça düşüktür. 100 gramında 0,1 gram protein bulunur.
Osmanoğlu Ramazan Şerbeti 100 gramda 0 gram yağ içerir. Yağsız içecek alternatifi arayanlar için uygundur.
Hayır, lif miktarı düşüktür. 100 gramında 0,2 gram lif bulunur.
Osmanoğlu Ramazan Şerbetinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, içeceğin kan şekeri üzerindeki etkisinin orta düzeyde olabileceğini gösterir.
Diyet uygunluğu hedeflenen kalori ve karbonhidrat miktarına bağlıdır. 100 gramda 55 kalori ve 13,5 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Evet, Osmanoğlu Ramazan Şerbeti vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, Osmanoğlu Ramazan Şerbeti glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun içecek seçeneklerinden biri olabilir.
Evet, Osmanoğlu Ramazan Şerbeti işlenmiş bir içecektir. Beslenme düzeninde işlenmiş ürün tüketimini sınırlamak isteyenler bunu göz önünde bulundurmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.