🥥
Raffaello tatlısı Kaç Kalori?
Hindistan cevizi aromalı, tatlı, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Raffaello tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 39%
Protein
5.5g
· 5%
Yağ
27g
· 56%
Lif
3.5g
Raffaello tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Raffaello tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Raffaello tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Raffaello tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Raffaello tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Raffaello tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 18.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.3:1).
Raffaello tatlısı Gibi Besinler
Raffaello tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Raffaello tatlısı kaç kalori?
Raffaello tatlısı 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 42 g karbonhidrat bulunur.
Raffaello tatlısı diyete uygun mu?
Raffaello tatlısı vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramı 430 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Raffaello tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.