Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥥🍫
Raffaello Hindistan cevizli çikolata Kaç Kalori?
Beyaz çikolata, hindistan cevizi, badem dolgulu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Raffaello Hindistan cevizli çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
600
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 30%
Protein
7g
· 5%
Yağ
44g
· 65%
Lif
4g
Raffaello Hindistan cevizli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Raffaello Hindistan cevizli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Raffaello Hindistan cevizli çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Raffaello Hindistan cevizli çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Raffaello Hindistan cevizli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Raffaello Hindistan cevizli çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
29g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 125:1
İdeal 4:1 üzerinde (125:1).
Raffaello Hindistan cevizli çikolata Gibi Besinler
Raffaello Hindistan cevizli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Raffaello Hindistan cevizli çikolata antrenman öncesi için iyi bir seçenek mi?
Hızlı enerji verebilir, ancak yağ oranı yüksek olduğu için egzersizden hemen önce bazı kişilerde mideyi rahatsız edebilir. Antrenmandan kısa süre önce yenilecekse küçük porsiyon daha iyi tolere edilir.
Raffaello Hindistan cevizli çikolatayı antrenman sonrası yemek mantıklı mı?
Antrenman sonrası tatlı isteğini karşılayabilir, ancak tek başına toparlanma için ideal değildir. Daha dengeli olması için yanında protein içeren bir besinle tüketmek daha uygundur.
Raffaello Hindistan cevizli çikolata neden çok işlenmiş sayılır?
Bu ürün ultra işlenmiş kabul edilir çünkü ev mutfağında tek tek kullanılmayan aroma vericiler, kaplamalar, raf ömrünü ve dokuyu ayarlayan bileşenler içerebilir. Yani sadece hindistan cevizi ve çikolatadan oluşan basit bir tatlı değildir.
Raffaello Hindistan cevizli çikolata tok tutar mı?
Yağ içeriği nedeniyle kısa süreli bir tatmin hissi verebilir, ancak tatlı yapısı yüzünden birçok kişide tekrar yeme isteğini de tetikleyebilir. Bu nedenle uzun süre tok tutan bir ara öğün gibi düşünülmemelidir.
Raffaello Hindistan cevizli çikolatayı kahveyle yemek iyi bir fikir mi?
Kahveyle birlikte tüketmek tatlı algısını dengeleyebilir ve porsiyon kontrolünü kolaylaştırabilir. Ancak kafeine hassassanız bu ikiliyi özellikle akşam saatlerinde sınırlamak iyi olur.
Raffaello Hindistan cevizli çikolata buzdolabında mı saklanmalı?
Serin ve kuru bir yerde saklamak genelde yeterlidir; buzdolabı dokusunu sertleştirebilir ve lezzet algısını azaltabilir. Çok sıcak havalarda erimeyi önlemek için kısa süreli buzdolabı saklaması tercih edilebilir.
Açıldıktan sonra ne kadar sürede tüketilmelidir?
Ambalaj açıldıktan sonra hava ve neme maruz kaldığı için tazeliği daha hızlı düşer. En iyi doku ve aroma için paketi iyi kapatıp kısa sürede tüketmek uygundur.
Raffaello Hindistan cevizli çikolata dondurulabilir mi?
Dondurulabilir, ancak çözüldüğünde kaplamasında nemlenme ve dokuda değişim olabilir. Bu yüzden kaliteyi korumak için genelde taze tüketmek daha iyidir.
Raffaello Hindistan cevizli çikolata çocuklar için uygun mu?
Ara sıra küçük miktarlarda verilebilir, fakat günlük atıştırmalık haline getirmek iyi bir alışkanlık oluşturmaz. Ayrıca ağaç yemişleri ve süt içerdiği için alerjisi olan çocuklarda dikkat gerekir.
Raffaello Hindistan cevizli çikolata ile klasik sütlü çikolata arasında nasıl bir fark vardır?
Raffaello, hindistan cevizi ve gofret benzeri yapısıyla daha katmanlı bir doku sunar; klasik sütlü çikolata ise daha sade ve homojen olur. Tat tercihi kadar, içeriğin daha işlenmiş olması ve porsiyon kontrolü de seçimde önemlidir.
Raffaello Hindistan cevizli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.