🧈
Yağ bazlı, aromatik ve baharatlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
717
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 1%
Protein
0.9g
· 0%
Yağ
79.5g
· 99%
Lif
0.7g
Vitaminler
A Vitamini
684µg · 76% GDV
E Vitamini
2.2mg · 15% GDV
K Vitamini
10.5µg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kalsiyum
28mg · 3% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Fosfor
24mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
50.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
20.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 5.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.1:1).
Pul biberli naneli tereyağı sosu 100 gramında 717 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 79,5 gramdır.
Evet, bu sos keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,6 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.