🍮
Pudinkli Petibör Kaç Kalori?
Petibör bisküvi ve puding ile yapılan klasik Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pudinkli Petibör Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 65%
Protein
4.2g
· 6%
Yağ
8.5g
· 29%
Lif
0.9g
Pudinkli Petibör Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
65mg · 9% GDV
Sodyum
160mg · 7% GDV
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Pudinkli Petibör Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pudinkli Petibör İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pudinkli Petibör Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pudinkli Petibör Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pudinkli Petibör Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Pudinkli Petibör Gibi Besinler
Pudinkli Petibör Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pudinkli petibör kaç kalori?
Pudinkli petibörün 100 gramı 270 kaloridir. 100 gramda 44 g karbonhidrat, 8,5 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Pudinkli petibörün glisemik indeksi yüksek mi?
Pudinkli petibörün glisemik indeksi 65'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 44 g'dır; ayrıca gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir.
Pudinkli Petibör hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.