Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍰
Pudingli Fasulye Pastası Kaç Kalori?
Lif içeren tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pudingli Fasulye Pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
247
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 57%
Protein
6.2g
· 10%
Yağ
9.3g
· 33%
Lif
3.1g
Pudingli Fasulye Pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
126mg · 18% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Kalsiyum
91mg · 9% GDV
Pudingli Fasulye Pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pudingli Fasulye Pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pudingli Fasulye Pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pudingli Fasulye Pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pudingli Fasulye Pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.54g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Pudingli Fasulye Pastası Gibi Besinler
Pudingli Fasulye Pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.