Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍬
Şekerli, çikolata kaplı sufle tarzı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73g
· 67%
Protein
3.2g
· 3%
Yağ
14.5g
· 30%
Lif
1.2g
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Sodyum
95mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Ptitsa Divnaya şekerleme 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 73 g karbonhidrat, 14,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 68'dir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır; ayrıca süt ürünleri, yumurta ve soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.