1 adet (küçük) Proteus Kakaolu Aromalı Tablet (25 g) 103 kaloridir. 100 gramında 412 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 3.6 g yağ ve 1.5 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %13'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

412

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64g

· 23% GDV

Protein

8.5g

· 17% GDV

Yağ

14.2g

· 18% GDV

Lif

5.8g

· 21% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 61% · Protein 8% · Yağ 31%

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.16mg · 12% GDV

B12

0.22µg · 9% GDV

0.06mg · 5% GDV

0.72mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Magnezyum

112mg · 27% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

31/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

42/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 412 kaloriyi harcamak:

🚶

102dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

42dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

56dk

Bisiklet

🏊

48dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet ile Karşılaştır

🍫vs🍯

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet vs Karamel sos100 g'da 92 kalori fazla

→🍫vs🍫

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet vs Bitter Çikolata100 g'da 128 kalori az

→🍫vs🍮

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet vs Höşmerim100 g'da 92 kalori fazla

→🍫vs🍫

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet vs Çikolata sos100 g'da 202 kalori fazla

→

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet Gibi Besinler

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

🍫

Sütlü Çikolata

535 kcal

Proteus Kakaolu Aromalı Tablet hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026